如果从 iCloud 中意外删除了通讯录、日历或书签
你可以前往 iCloud.com，以从较早版本恢复丢失的通讯录或日历，或恢复丢失的书签。
如果你近期做过更改，一些数据可能会丢失。在恢复之前，你应该创建备份。
从较早版本恢复通讯录
当你从较早版本恢复通讯录时，你所选的版本将替换你所有设备上的现有通讯录。在你进行恢复之前，iCloud 会存储你的现有通讯录。
使用你的 Apple 账户登录 iCloud.com。
向下滚动到窗口底部，然后选择“数据恢复”。
选择“恢复通讯录”。
根据你删除内容的时间，找到比它早的最近一个日期，然后选择这个日期旁边的“恢复”。
再次选择“恢复”以进行确认。恢复完成后，你会在 iCloud.com 上收到一个通知，同时你在 Apple 账户中所登记的地址也会收到一封电子邮件。
从较早版本恢复日历
当你从较早版本恢复日历时，你所选的版本将替换你所有设备上的现有日历。在你进行恢复之前，iCloud 会存储你的现有日历。在恢复较早版本的日历时，会发生以下几种情况：
你的共享设置会被抹掉。你可以再次共享日历，或者让所有者再次共享这些内容。
如果恢复到的较早版本包含你最近取消的日程，则不会再次发送日程取消通知。
如果恢复到的较早版本包含你最近创建的日程，则受邀人仍会看到这些日程，并且不会再次发送邀请。
要恢复丢失的日历，请按照以下步骤操作：
使用你的 Apple 账户登录 iCloud.com。
向下滚动到窗口底部，然后选择“数据恢复”。
选择“恢复日历”。
根据你删除内容的时间，找到比它早的最近一个日期，然后选择这个日期旁边的“恢复”。
再次选择“恢复”以进行确认。恢复完成后，你会在 iCloud.com 上收到一个通知，同时你在 Apple 账户中所登记的地址也会收到一封电子邮件。
恢复书签
恢复书签时，你可以选择具体要恢复哪些书签。
使用你的 Apple 账户登录 iCloud.com。
向下滚动到窗口底部，然后选择“数据恢复”。
选择“恢复书签”。
选中要恢复的书签旁边的方框。
选择“恢复”。
需要更多协助？请详细描述一下你遇到的问题，我们会建议你接下来可以怎么做。
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发布日期： 2025 年 03 月 17 日