隐形眼镜作为一种矫正视力的工具，因其方便、美观等特点受到许多人的青睐，正确佩戴隐形眼镜对于保证佩戴的舒适度以及眼部健康至关重要。
在佩戴隐形眼镜之前，要做好充分的准备工作。先是手部清洁，这一步骤极为关键。用流动的清水冲洗双手，然后使用无香味、无刺激性的肥皂或洗手液，按照标准的“七步洗手法”仔细揉搓双手各个部位，包括手掌、手背、手指缝、指甲缝等，确保双手清洁无细菌。清洗完毕后，用干净的一次性纸巾彻底擦干双手，避免残留水分将细菌再次带到隐形眼镜上。接着准备好隐形眼镜及护理液。将隐形眼镜从储存盒中取出，放置在专门的隐形眼镜佩戴工具上，如佩戴棒或手指上，同时准备好适量的护理液，用于湿润和清洁隐形眼镜。开始佩戴时，先将隐形眼镜放在手指尖上，检查其是否有破损、变形等情况，确保隐形眼镜完好无损。再用护理液充分湿润隐形眼镜，使镜片更加柔软，便于佩戴。佩戴者可采取坐姿或站姿，身体保持稳定，头部微微后仰，用一只手的食指和拇指轻轻撑开上下眼睑，注意要将眼睑尽量撑开，以充分暴露眼球。另一只手持着隐形眼镜，将镜片轻轻放在眼球的角膜上，也就是黑眼球的中央位置。放置时，要确保镜片与角膜贴合紧密，避免出现气泡。放置好后，先不要急于松开手指，可轻轻转动眼球，使隐形眼镜更好地适应眼球表面，同时检查镜片是否佩戴到位，位置是否居中。若镜片位置不正，可轻轻用手指调整，直至镜片稳定在角膜中央。确认佩戴无误后，缓慢松开撑开眼睑的手指，轻轻闭上眼睛，让眼睛适应隐形眼镜的存在。此时，可能会有轻微的异物感，这是正常现象，一般几分钟后会逐渐消失。
隐形眼镜的注意事项
1、清洁与护理：每次佩戴前和摘下后，都要用专门的隐形眼镜护理液对镜片进行清洁。将镜片放在掌心，滴入适量护理液，用手指轻轻揉搓镜片两面，去除镜片上的污垢、蛋白质沉淀等。清洁完毕后，用护理液彻底冲洗镜片，再将其放入储存盒中，倒入新鲜护理液进行浸泡储存。储存盒也要定期更换，避免细菌滋生。
2、佩戴时长控制：严格控制隐形眼镜的佩戴时间，避免长时间连续佩戴。过长时间佩戴会影响眼部的氧气供应，导致眼睛干涩、疲劳，甚至引发眼部炎症。按照隐形眼镜的类型和使用说明，合理安排佩戴时间，给眼睛足够的休息时间。